专家讲解预防儿童癫痫的有效的方法

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　　预防儿童癫痫的有效的方法?1直以来，儿童所扮演的角色就应当是天真天真的，癫痫的产生对他们的健康危害特别的严重，此病的产生让患者朋友的脑部健康也会遭到伤害，预防儿童癫痫的有效的方法。为此朋友们要注意在生活当中展开1些癫痫的预防工作。

　　1、阔别烟酒

　　香烟中的1氧化碳、焦油、尼古丁和酒精中的乙醇都是刺激中枢神经兴奋的重要“杀手”，癫痫病患者的脑组织频频受损，还要惨遭烟酒的“荼毒”，只会助长癫痫病的“气势”。特别是饮酒，还容易产生酒后滋事，出现脑外伤。

　　2、饮食有节

　　饮食是人们摄取营养物资、保持正常代谢的重要来源，癫痫病患者终年与抗癫痫药物为伴，造成营养物资大量流失，并妨碍了新的营养摄取，对康复极其不利。药物与辛辣、刺激、生冷食品“不共戴天”，也与偏食、挑食的习惯“格格不入”，养成科学的膳食习惯才是最重要的。

　　3、乐观向上

　　积极乐观是癫痫病患者康复的必备素质，有助于消除发作内环境，失落、悲观、恐惧的时候，要多陪陪他们，聊聊天、开导1番，凡事都看开些，调剂心理，为持久克痫提供强大的精神动力。只要坚定康复的信心，健康也就更近了1步。预防儿童癫痫的有效的方法。

　　4、保持好的睡眠

　　患者1定要有1个好的睡眠情况，患者不能够出现熬夜的情况，要让自己养成1个好的习惯，能够每天按时睡觉，并且必须到达最好状态。如果出现睡眠不足的情况，可能会致使兴奋或是抵抗力出现降落的情况。预防儿童癫痫的有效的方法。

【本文由西安大秦医院供稿】

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